Vişne hem meyvesiyle hem de sapıyla şifa dağıtan bir besin.
Vişne sapıyla enfeksiyonlarla mücadele etmek kolaylaşıyor. Vişne sapı anti inflamatuar (iltihap karşıtı), antiseptik, sıkılaştırıcı, sakinleştirici, detoksifiye edici, diüretik ve laksatif etkilere sahip.
Vişne saplarının böbrek, gut ve romatizma sorunlarının tedavilerinde ve genel bir sakinleştirici etki vererek sinirleri güçlendirmeye yardımcı olduğu kanıtlandı.
Potasyum bakımından zengin olan çayı günde bir bardak olacak şekilde tüketirseniz böbrekleriniz temizlenecek ve mesaneyi de temizlemiş olacaksınız. Böbrek hastalıklarına bu nedenle iyi geldiğini söyleyebiliriz.
Vitamin ve kansızlığı gidermede yardımcı bir içecek olarak faydalıdır.
Antioksidan özelliği vardır ve bu nedenle yemek atıklarının vücutta yarattığı zararlı toksinleri giderir.
Her gece yatmadan önce bir bardak vişne sapı çayı tüketirseniz uykunuzu daha kolay alabilir ve ölü hücrelerin uyku esnasında yok olmasını da sağlayabilirsiniz.
Üst solunum yolu enfeksiyonu geçirenler terleme etkisi nedeniyle daha kolay hastalıktan kurtulacaktır.
Yağlı ve karbonhidratlı besinler tüketiyorsanız şişkinlik gibi problemlerin giderilmesinde vişne çayı etkili olacaktır.
Mayhoş tadı olduğu için sinir hücreleri yatışacak ve sizi daha dingin yapacaktır.
Vişne Çayı nasıl yapılır ?
Kurutulmuş 1 tutam vişne sapını 3 su bardağı kadar su içinde 5 dakika kaynatın.Üzerini kapatıp 15 dakika dinlendirin ve süzüp tüketin.
Her seferinde taze olarak tüketilmesi önerilmektedir.
Vişne sapı çayı idrar söktürücü özelliğiyle de bilindiğinden tüketiminde aşırıya kaçmamalısınız. Günde 1-2 bardağı geçmeyecek şekilde tüketilebileceği söyleniyor.
